Culote, mallas y shorts
Culotes de ciclismo, culotes largos, mallas con badana, pantalones cortos
Made In Europe
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Los tres factores claves para ir cómodo en bicicleta
La comodidad sobre la bicicleta, especialmente en recorridos largos o durante muchas horas en el sillín, depende principalmente de tres factores:
Ajuste correcto de la altura del sillín.
Tu cadera no debe moverse al pedalear. Si te subes a la bici y colocas el talón sobre el pedal, la pierna debe quedar casi estirada. Así, al pedalear correctamente con el metatarso apoyado, la pelvis no se moverá, evitando roces e incomodidades en el sillín.
Un sillín adaptado a tu anatomía
Muchos piensan que cuanto más acolchado sea el sillín, más cómodo será. Esto puede ser cierto para trayectos cortos en ciudad o sobre adoquines. Pero para distancias largas es preferible un sillín más estrecho y con menos acolchado, para reducir los roces y la fricción.
Ropa interior y exterior adecuada
Puedes tener el sillín bien ajustado y con la forma correcta, pero arruinarlo todo usando ropa inadecuada. Una simple costura mal colocada puede arruinar tu salida en bici… ¡o incluso todo tu viaje!
Prendas sin costuras para trayectos cortos o velotaf
Para el ciclismo urbano o trayectos cortos, utiliza ropa interior sin costuras, y pantalones o shorts también sin costuras. Una costura que roza con cada pedalada puede causar sobrecalentamiento y heridas dolorosas que te impedirán seguir pedaleando durante días.
Culotes, mallas o braguitas con badana para gravel, cicloturismo o largas distancias
Si vas a pasar varias horas en el sillín, necesitas una prenda técnica con badana (acolchado especial). Ya no se fabrican con piel auténtica como antes, sino con acolchados sintéticos muy estudiados para ofrecer comodidad y fácil lavado.
Los culotes largos (mallas) son como los cortos, pero cubren toda la pierna y también incorporan badana.
¿No quieres parecer ciclista profesional en tu ruta?
Si prefieres no llevar ropa ajustada durante una pausa o al entrar en una tienda, existen braguitas con badana que puedes llevar debajo de un pantalón o short normal (¡pero sin costuras!).