{"product_id":"repas-lyophilise-firepot-porridge-bananes-grillees","title":"Repas lyophilisé Firepot Porridge aux bananes grillées","description":"\u003cp\u003eCommencez votre journée de bikepacking avec un petit-déjeuner chaud aux saveurs de banane caramélisée, de noix de coco et de cacao. Le \u003cstrong\u003erepas lyophilisé Firepot Porridge à la banane grillée\u003c\/strong\u003e associe des flocons d’avoine biologiques à une recette crémeuse, inspirée de la cuisine franco-caribéenne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe sachet de \u003cstrong\u003e125 g correspond à une portion pour une personne\u003c\/strong\u003e et fournit \u003cstrong\u003e525 kcal\u003c\/strong\u003e. Réhydraté avec 400 ml d’eau, il permet d’obtenir environ 525 g de porridge pour faire le plein d’énergie avant de reprendre la route.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn porridge crémeux à la banane caramélisée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/firepot\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eFirepot\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e laisse mûrir les bananes avant de les faire caraméliser avec du sucre de canne. Un filet de jus de citron vert apporte une touche acidulée, tandis que les éclats de cacao cru et les flocons de seigle ajoutent du croquant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa recette contient des bananes, des flocons d’avoine biologiques, de la noix de coco râpée, du sucre de canne, du jus et des zestes de citron vert, des flocons de seigle, des éclats de cacao et de l’huile de coco. Elle est \u003cstrong\u003evégane\u003c\/strong\u003e et contient du \u003cstrong\u003eseigle\u003c\/strong\u003e, indiqué comme allergène.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUn petit-déjeuner énergétique avant de pédaler\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne portion de 125 g apporte :\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e525 kcal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e82 g de glucides\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e17 g de matières grasses\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e11 g de protéines\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e11 g de fibres\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e34 g de sucres\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-list=\"bullet\"\u003e\n\u003cspan contenteditable=\"false\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e0 g de sel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003eSon apport en glucides en fait un petit-déjeuner adapté avant une journée de cyclotourisme ou une étape matinale en bikepacking. Sec et peu encombrant, le sachet prend facilement place parmi les provisions transportées dans les sacoches.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour prévoir les autres repas de votre itinérance, découvrez également les \u003cstrong\u003erecettes salées Firepot à la viande\u003c\/strong\u003e et les \u003cstrong\u003erecettes véganes\u003c\/strong\u003e, adaptées aux pauses du midi comme aux dîners au bivouac.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eUne préparation facile dès le réveil\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFaites bouillir \u003cstrong\u003e400 ml d’eau\u003c\/strong\u003e, ajoutez-la dans le sachet puis mélangez avant de refermer la fermeture zippée. Après le temps de réhydratation indiqué, dégustez le porridge directement dans son emballage avec une \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/cuillere-long-manche-primus-long-handle-spoon\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ecuillère à manche long\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e, particulièrement pratique pour atteindre le fond des sachets de repas lyophilisés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous pouvez également verser la préparation dans une popote avec de l’eau froide, porter le mélange à ébullition puis couper le réchaud. Laissez reposer quelques instants avant de savourer ce petit-déjeuner chaud au bivouac.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour faire chauffer l’eau rapidement pendant vos voyages à vélo, retrouvez aussi notre sélection de \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/collections\/rechauds-et-popotes-camping\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003eréchauds et popotes\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e conçus pour la cuisine en plein air.\u003c\/p\u003e\n\u003cp align=\"center\"\u003e\u003ciframe class=\"lazyload\" width=\"560\" height=\"315\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X50do4Z5GJE\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Firepot","offers":[{"title":"Porridge aux bananes grillees \/ 0.155","offer_id":56760623497602,"sku":"A261448","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0611\/5891\/6315\/files\/18-firepot-porridge-bananes-grillees-lyophilise.jpg?v=1783693418","url":"https:\/\/locyclo.shop\/products\/repas-lyophilise-firepot-porridge-bananes-grillees","provider":"LECYCLO.COM","version":"1.0","type":"link"}