Een goede hydratatie is essentieel op de fiets, net als bij elke sportactiviteit. Om niet te hoeven stoppen om je bidon uit je tas te halen of om het stuur los te laten om je fles te pakken, is er een praktische oplossing: de waterzak.
Wat is een waterzak?
Een waterzak of een bidonrugzak is een relatief compacte rugzak, met daarin een waterdichte container die bedoeld is om water of een ander type vloeistof voor consumptie te bevatten. Dit reservoir moet in dit opzicht voldoen aan de normen voor voedselverpakking. Een lange flexibele buis die aan deze waterzak is verbonden, gaat door een opening in de tas en vervolgens over de schouder van de gebruiker. Zo komt het andere uiteinde op mondhoogte van de fietser of jogger, zodat hij de vloeistof kan zuigen. De mondstuk van deze buis is uitgerust met een klep die, wanneer deze wordt geknepen, de geabsorbeerde vloeistof laat passeren. Op het Z Hydro M model van Zéfal is deze klep gemaakt van een antimicrobieel materiaal, uit hygiënische voorzorg.
De waterzak wordt ook vaak “camelbak” genoemd, een term die verwijst naar de bult van de kameel, die het energie reservoir van het dier vormt. De reservoirzak is zo een alternatief hydratatiesysteem voor de zeer klassieke bidon, met het aanzienlijke voordeel dat je het kunt gebruiken zonder je handen te gebruiken. Voor de fietser bijvoorbeeld, stelt het hem in staat om gemakkelijk te drinken zonder zijn handen van het stuur te hoeven halen. Daarom is het gebruik ervan vooral gebruikelijk in buitensporten en recreatie zoals fietsen of wandelen.
De voordelen van het gebruik van een waterzak
Het gebruik van een bidonrugzak biedt verschillende voordelen. Ten eerste maakt het drinken zonder je activiteit te onderbreken mogelijk. Wat niet mogelijk is als je je bidon uit je tas moet halen. Bovendien, door zijn hypertoegankelijke karakter, bevordert het de reflex om te hydrateren, wat betekent dat het een garantie is tegen uitdroging. Daarnaast biedt een waterzak doorgaans een grotere capaciteit dan een fiets bidon, gemiddeld 1500 ml tegen 700 ml, oftewel het dubbele. De rugzak is licht en compact. Hij is comfortabel dankzij de verstelbare banden en de schuimvulling. Bovendien heeft de waterzak extra compartimenten en zakken voor het vervoeren van spullen. De Zéfal Z Hydro M heeft onder andere een met fluweel gevoerde zak voor het opbergen van kwetsbare voorwerpen zoals een bril of een smartphone.
Ontdek de bikepacking of de kunst van licht reizen op de fiets. Een praktijk waarbij de waterzak bijzonder nuttig kan zijn.